Aujourd’hui se déroulait la 3éme journée des paramédicaux au sein de la MGEN à Paris 15. Le thème était : les différentes approches corporelles dans les troubles de la conduites alimentaires : quelles pratiques? Ce thème très intéressant me parle…

Le sens du toucher se révèle essentiel : il stimule le cerveau, diminue le stress, combat la douleur, développe la confiance en soi… Des études démontrent de nombreux effets positifs du toucher. C’est pour cela qu’aujourd’hui, le massage se développe…

D’après l’Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail (ANACT), le stress touche 4 salariés sur 10 ! Ce stress ce manifeste par une fatigue importante, des tensions musculaires ou des troubles du sommeil. C’est pour cela que de nombreuses…

Septembre est un mois de résolutions : le corps et l’esprit sont détendus après l’été et les vacances alors la motivation est à son apogée ! Alors, c’est le moment de se faire une liste de choses qui nous rendraient…

L’été est bien installé, avec des températures avoisinant 38 degrés ! Alors, comment bien entretenir sa peau pendant cet épisode de chaleur ? Voici quelques conseils à adopter :  Boire 1,5 L d’eau minimum par jour. L’eau va permettre de…