Le sens du toucher se révèle essentiel : il stimule le cerveau, diminue le stress, combat la douleur, développe la confiance en soi… Des études démontrent de nombreux effets positifs du toucher. C’est pour cela qu’aujourd’hui, le massage se développe à l’hôpital notamment pour les pathologies lourdes.
Dans le milieu du sport, des études ont démontré des liens entre le nombre de contacts physiques et les performances de l’équipe : les meilleures sont celles dont les membres se touchent le plus.
Pour les nouveaux-nés, le toucher-massage favorise une prise de poids plus importante et un meilleur développement cognitif et moteur.
Au sein d’entreprises, le massage permet ainsi de diminuer le stress, de gagner confiance en soi et de renforcer ses défenses immunitaires.
Le toucher est un sens primordial pouvant soigner de nombreux maux. Cependant, pour beaucoup de personnes, il n’est pas exploité pleinement pour en tirer les effets positifs.